POWER JÓGA S JARKOU
Pokud jste až dodnes s jógou v jakékoli formě jen koketovali a přemýšleli, zda ji vyzkoušet, mám pro vás dobrý tip! !!! Vyzkoušejte powerjógu !!! Dokonale protáhnete tělo, načerpáte novou energii a vyčistíte si hlavu.
Kde: CITADELA Litvínov – Podvečerní lekce
- ÚTERÝ 19:00 hod.
- ČTVRTEK 19:00 hod.
- NEDĚLE 19:00 hod.
Důležité: před cvičením min. 2 hodiny nejezte těžká jídla, nepijte před cvičením jógy alkohol a nepijte podpůrné nápoje. Necvičte pokud jste právě nemocní. Přijďte na lekci včas. Nezapomeňte podložku (možno zapůjčit i na místě) ručník a vodu k pití. Cvičí se 60 min.
Pokud chcete mít aktuální informaci, zda v daný den lekce proběhne /minimální počet je 6 cvičících/ zašlete mi kontaktní telefon, jméno a informaci_podvečerní jóga nebo ranní jóga, přidám Vás do WhatsApp skupiny… a je to
Lektorka: Jaroslava Matoušová Funioková
e-mail: jamaf@centrum.cz
mobil: +420 608 953 388 / WhatsApp
Více informací na www.jamalajoga.cz
